как остановить поток мыслей или внутренний диалог

Как остановить внутренний диалог.Биохакинг мозга. Как выгнать бабочек из головы.Остановить внутренний разговор.Биохакинг.Эту бесконечную болтовню в нашем мозгу…Простое решение я даю в этом видео. ?Набор в онлайн группу по техникам исполнения …